एम्स निदेशकडॉ रणदीप गुलेरिया ने कोविद वेलनेस वेबिनार में पुलिस कर्मियों को संबोधित किया।

अजीत सिन्हा की रिपोर्ट 
नई दिल्ली:”महामारी से लड़ने के लिए टीकाकरण के बाद कोविड केयर एंड रोल” पर संक्रमित कर्मियों के कल्याण के लिए सीपी,दिल्ली एसएन श्रीवास्तव द्वारा शुरू की गई श्रृंखला कल्याण वेबिनार को जारी रखते हुए, वरिष्ठ अधिकारियों ने पुलिस कर्मियों और उनके परिवार के सदस्यों के साथ बातचीत की और रोकथाम,देखभाल और इलाज पर विशेषज्ञों की सलाह भी प्रदान की । वेबिनार श्रृंखला का उद्देश्य विभिन्न भ्रमों के आसपास मिथकों को फोड़ना और प्रभावित और बरामद रोगियों के लिए सरल घरेलू उपचार प्रदान करना भी है।वेबिनार को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर सराहना करने वाले पल्मोनोलॉजिस्ट पद्मश्री डॉ रणदीप गुलेरिया,निदेशक अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) ने संबोधित किया, जो इस घातक बीमारी की रोकथाम और उपचार पर राष्ट्रीय नीतियां तैयार करने में सबसे आगे रहे हैं ।

एसपीएल.सीपी के एसएचओ देवेश चंद्र श्रीवास्तव ने डॉ गुलेरिया को बधाई दी, जिन्होंने कहा कि कोई परिचय की जरूरत नहीं है । उन्होंने सबसे आगे रहते हुए वायरस से लड़ने में दिल्ली पुलिस के आंकड़े साझा किए ।उन्होंने आगे साझा किया कि हमारे 90 % से अधिक कर्मियों ने दोनों वैक्सीन की खुराक ली है, जिससे निश्चित रूप से काफी हद तक जनहानि को रोका गया । अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के निदेशक डॉ. रणदीप गुलेरिया, एक प्रसिद्ध सुपर विशेषज्ञ चिकित्सा विशेषज्ञ, दुनिया भर में कई प्रतिष्ठित पुरस्कारों और कई सरकार पर सलाह कार से अलंकृत हैं । विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) सहित अंतर्राष्ट्रीय पैनलों ने विश्व स्तर पर महामारी को नियंत्रित करने में पोस्ट कोविड केयर और टीकों के महत्व पर एक सूचनात्मक प्रस्तुति के माध्यम से दर्शकों को शिक्षित किया ।उन्होंने बताया कि कोरोना वायरस के कई उपभेद हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर की तरह फैल आम फ्लू और केवल कुछ ही काफी मजबूत करने के लिए महामारी का कारण हैं । उन्होंने कहा कि टीकाकरण दुनिया की 3/4 आबादी के आसपास फैलने और टीका लगाने को गिरफ्तार करने का सबसे प्रभावी तरीका है, जो उद्देश्य को पूरा करेगा ।टीकाकरण भी महत्वपूर्ण है क्योंकि हमने पिछले अनुभवों से सीखा है कि कैसे चेचक और पोलियो जैसी बीमारियां उनके कारण खत्म हो गईं । हालांकि, वायरस को नियंत्रित करने के लिए दुनिया भर में रणनीतिक/समान रूप से वैक्सीन का वितरण किया जाना है । भारत में दूसरी लहर की सत्यता बताते हुए उन्होंने कहा कि दूसरी लहर पहली से अधिक घातक साबित हुई क्योंकि लोगों ने हमारी शुरुआती सफलता के बाद गार्ड को कम कियाकोविड-19 के खिलाफ फैल गया । कुछ ही महीनों के भीतर भारत दुनिया में टीकों का सबसे बड़ा निर्माता बनने जा रहा है और यहां 4 प्रमुख टीकों का उत्पादन किया जाएगा, हालांकि हम पहले ही अपनी आबादी का लगभग 12% टीका लगा चुके हैं ।वायरस के विभिन्न वेरिएंट के बारे में चर्चा करते हुए उन्होंने बताया कि लगभग सभी उपलब्ध टीके प्रत्येक संस्करण के खिलाफ रक्षा करते हैं और अध्ययनों से पता चला है कि जिन लोगों को दोनों खुराकें मिली थीं, वे हल्के संक्रमण से ठीक हो गए ।उन्होंने बताया कि कैसे संक्रमित व्यक्तियों के लगभग 80 % (हल्के मामलों) नयूनतम प्रभाव के साथ घर पर ठीक हो, लगभग 15% उदारवादी मामलों की जरूरत है 
अस्पताल में भर्ती और लगभग 5% गंभीर मामलों में 1-2% की मृत्यु दर के साथ आईसीयू देख भाल की आवश्यकता होती है।कुछ बरामद मामलों (गंभीर लोगों) थकान, चिंता/अवसाद, अनिद्रा और सांस लेने से संबंधित बीमारियों जैसे स्वास्थ्य के मुद्दों का सामना करना पड़ता है । उन्होंने आश्वस्त किया कि ऐसे मामलों को घर में कुछ सरल शारीरिक और मानसिक अभ्यासों के माध्यम से सुलझाया जा सकता है,लेकिन रोगियों को लगातार आत्म निगरानी की आवश्यकता होती है और चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। किसी को भी सुबह प्राणायाम/ध्यान और सरल खींच/झुकने के व्यायाम ,दिन भर पौष्टिक प्रकाश परहेज़ और पर्याप्त आराम और नींद लेने के साथ एक साधारण दैनिक दिनचर्या का पालन करना चाहिए। दो तरह की बातचीत के दौरान जहां प्रतिभागियों ने टीकाकरण और पोस्ट कोविड केयर से संबंधित कुछ रोचक प्रश्नों और भ्रमों को सामने रखा, जिसका विधिवत जवाब डॉ गुलेरिया ने दिया। टीके हमें लगभग 8 से 12 महीने के लिए प्रतिरक्षा देते हैं, और उसके बाद एक बूस्टर खुराक की आवश्यकता होती है। दो खुराकों के बीच अंतराल का निर्णय उन परिणामों द्वारा किया जाता है जो नए अध्ययनों के अनुसार समय-समय पर भिन्न हो सकते हैं।कोई टीका 100% प्रभाव कारिता की गारंटी नहीं दे सकता क्योंकि यह व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली के अनुसार भिन्न होता है, फिर भी टीकाकरण सबसे सुरक्षित शर्त है और समय-समय पर नए दिशा-निर्देश आने की उम्मीद है ।यह भी सलाह दी जाती है कि कैंसर जैसी बीमारी से पीड़ित लोगों सहित पुराने रोगियों को भी प्रहार करना चाहिए, साथ ही माताओं को स्तनपान कराना चाहिए ।हालांकि, हमें मुखौटा पहनने, नियमित हाथ स्वच्छता और समारोहों से पूरी तरह से बचने जैसे सरलतम नियमों का पालन करते रहना चाहिए।श्रीमती नुजहत हसन, एसपीएल.सीपी/महिला सुरक्षा, एसपीयूडब्ल्यूएसी और कोंगर, श्देवेश चंद्र श्रीवास्तव, एसपीएल.सीपी/ईओडब्ल्यू और महेश बत्रा, डीसीपी/आईटी ने वेबिनार का आयोजन किया ।